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健身知識:9招獲得平坦小腹【3】

2014年12月26日14:03    來源:環球網    手機看新聞
原標題:要想減肥先遠離口香糖!9招獲得平坦小腹

  3.合理如廁

  當你開始忽略大腦發出的如廁信號時,就有可能導致便秘,使得廢料堆積在腹部。

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(責編:胡雪蓉、楊磊)

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