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分享到QQ空間原標題：10大感冒真相：普通人一生約感冒200次
導讀：感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的了解並非我們想象的那麼透徹。美國MSN網站健康欄目近日總結了鮮為人知的、有關感冒的10個事實，人們可以牢記。
普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染
1.普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時，最好回想48小時前在干什麼，那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區分，但英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·艾克力斯博士提供了一條可以借鑒的法則：普通感冒的病毒通常不會引起成人發燒﹔突然發作的發燒和咳嗽是流感的最顯著症狀。
2.對抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉。美國阿巴拉契亞州立大學的研究發現：任何運動都有預防感冒的作用。每周進行5次，每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統成功地抵抗感冒。
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(責編：胡雪蓉、楊磊)
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