人民網>>體育>>全民健身

健身知識:9招獲得平坦小腹

2014年12月26日14:03    來源:環球網    手機看新聞
原標題:要想減肥先遠離口香糖!9招獲得平坦小腹

  【環球網綜合報道】據美國雅虎新聞網站報道,近期,專家給出了9大建議,讓你無需痛苦節食,不用費力運動就能輕鬆獲得平坦小腹。

  1.規范姿勢

  身體站直會讓你[您]的形態好看很多。同時站姿正確時,身體會不自覺地調動腹部肌肉,從而消耗熱量。

下一頁
(責編:胡雪蓉、楊磊)

相關專題



注冊/登錄
發言請遵守新聞跟帖服務協議   

使用其他賬號登錄: 新浪微博帳號登錄 QQ帳號登錄 人人帳號登錄 百度帳號登錄 豆瓣帳號登錄 天涯帳號登錄 淘寶帳號登錄 MSN帳號登錄 同步:分享到人民微博  

社區登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

24小時排行 | 新聞頻道留言熱帖