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健身知識:10大感冒真相【2】

2014年12月26日13:54    來源:環球網    手機看新聞
原標題:10大感冒真相:普通人一生約感冒200次

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  熬夜可能導致感冒

  3.熬夜可能導致感冒。美國卡內基梅隆大學的學者發表在《內科醫學文獻期刊》上的研究成果顯示:每晚睡眠時間少於7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍。睡眠質量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。

  4.維生素C並不能抵御感冒。澳大利亞國立大學和芬蘭赫爾辛基大學的學者通過對30多項相關文獻進行回顧后發現:對於大多數人來說,維生素C並不能預防或減輕感冒症狀。

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(責編:胡雪蓉、楊磊)

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