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健身知識:最不起眼的6大長壽食物【2】

2014年11月28日13:54    來源:中國青年網    手機看新聞
原標題:白菜大蒜 最不起眼的6大長壽食物

長壽養生:白菜大蒜 最不起眼的6大長壽食物

  2.大蒜消炎又殺菌。在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜,鹽用來補充礦物質,大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來,大蒜也被發現可以降低膽固醇。但生大蒜辣刺激性強,因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘的人,不宜生吃大蒜。

(責編:胡雪蓉、楊磊)

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