趙之心：全民健身是每一個人的責任

【本期人物】趙之心 國家級社會體育指導員

趙之心，原北京體育大學教師，從事社會體育指導工作二十余年。

1997年開始，他以《體質鍛煉與體質健康》、《女性健康》、《骨骼健康》、《運動使生命更精彩》等多個題材在全國各地進行講課，向廣大群眾宣傳和普及健康健身知識，指導大家科學鍛煉，提高體質健康，防控慢病，促進身體健康。