明天凌晨3点，首场1/4决赛将在葡萄牙队与波兰队之间打响。士气高涨的葡萄牙队信心十足，当家球星C罗更是晒出在健身房的照片，意在表明自己与全队已经准备好了。已经创造了欧洲杯历史的波兰队，也是当仁不让，主帅纳瓦尔卡的一句“重视葡萄牙但不惧怕他们”，足以说明波兰人也准备就绪。

葡萄牙

纳尼相信葡萄牙实力

小组赛跌跌撞撞出线，1/8决赛淘汰克罗地亚后，葡萄牙队的士气大涨，全队的状态也越来越好。“现在的葡萄牙队是我在国家队这10年中最好的，我们有能力在本届欧洲杯走到很远。”葡萄牙边锋纳尼信心满满。

2006年入选国家队以来，这已经是纳尼第3次参加欧洲杯了，本届欧洲杯还攻入了两粒进球。1/8决赛与克罗地亚的比赛，是29岁的费内巴切球星为葡萄牙国家队出战的第100场比赛，这也成就了纳尼成为为葡萄牙出场次数第四多的球员。

对于葡萄牙在本届欧洲杯上的前景，纳尼持积极乐观的态度，“本届欧洲杯没有夺冠热门。我们现在踢得很好，在对阵匈牙利那一场就看得出来，我们上演了很精彩的进攻表演。当然，情况不可能永远都是这样。如果我们为了达成目标而不得不做出牺牲的话，我们愿意那样做”。

对于在前面比赛中已表现得够出色的对手，纳尼毫不含糊地说道：“我们都清楚波兰是一支很强大的队伍，有很多经验丰富的球员，我们会尽全力打败他们。”

C罗主动加练晒肌肉

在1/8决赛中击败实力不俗的克罗地亚队后，C罗领衔的葡萄牙队正处于上升势头。为了给队友们以信心与力量，C罗在健身房专门加练，很好地起到了模范带头作用。

当地时间本周二，葡萄牙队在训练场上专注备战和波兰队的比赛，不过C罗在参加完大部队的训练后，还单独走进健身房进行训练。作为当家球星，C罗的一举一动都会被队友们看到眼里。也正是他的这一举动，让大家都不敢懈怠，后面的比赛必须全力以赴。

小组赛前两战C罗表现一般，不仅没有进球，而且还浪费了点球的良机，连葡萄牙媒体都对其进行批评。不过，在和匈牙利的比赛中，C罗梅开二度帮助葡萄牙逃离“死亡半区”，完成了从“罪人”到功臣的自我救赎。

现在C罗的状态炙手可热，他在个人社交网络中贴出了训练中的照片并写道：“没有痛苦，就没有收获。”从照片中可以看出，C罗的腿部肌肉线条极为明显，尤其是股四头肌很发达，这就是他在场上的动力源泉。

波兰

队员豪言都能打硬仗

波兰队已经创造了自己在欧洲杯上的历史，不过他们对1/4决赛依旧充满期待。主帅纳瓦尔卡在谈到与葡萄牙队的比赛时坦言：“葡萄牙队是一支强大的队伍，可我们也很有实力，现在打到这份上已经说明一切。我们重视每一个对手，当然包括葡萄牙，但是我们并不惧怕他们。”

对于波兰队而言，本届欧洲杯就是一个突破自我、刷新历史的过程。此前2次参加欧洲杯，2次止步小组赛、6战3平3负保持不胜的波兰，本次欧洲杯4战3胜1平保持不败，他们创造了队史欧洲杯最佳战绩。

过去6年里，波兰队是通过不断的“量变”积累为质变。从2010年世界排名70名开外，到如今世界排名第27——相信本次大赛过后，波兰队的排名会继续提升。这些年里，皮什切克、库巴、克里霍维亚克、莱万多夫斯基等核心大将在五大联赛里得到锤炼，进步明显，再补进了米利克这样优秀的“94后”新星，正好到了出成绩的时候。

谈到即将到来的四分之一决赛，纳瓦尔卡说道：“通过这几年的锻炼，我们个个都能打硬仗。希望这场1/4决赛，笑到最后的是我们。”

队友称莱万比C罗强

葡萄牙对阵波兰，两队的当家球星C罗与莱万多夫斯基常常会被拿来作比较。在接受采访时，波兰队的瓦夫日尼亚克也被问到了这一问题。“C罗与莱万多夫斯基谁更强？当然是莱万了，我们都认为他是最棒的！”瓦夫日尼亚克坚定地回答。

瓦夫日尼亚克表示，这几天波兰队都在按部就班地进行训练，而且全队的气氛非常好，大家对接下来的比赛更是充满信心。“比赛打到现在，每支队伍都不是善茬，我们的对手葡萄牙队，也是实力强大的队伍。”瓦夫日尼亚克说道，“在此我要说的是，我们队也是很有实力的，前面的比赛已经经受住了考验。而且我们也在就葡萄牙队的弱点进行针对性的训练，届时到了场上，就是要尽全力扼制对手的发挥，然后再想办法打出我们的特点。”

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