新华网郴州２月２７日电（记者刘涛）经过去年的磨合，新一届中国女排的队员、教练之间基本已形成一种默契。在今年的三个月春训中，主教练陈忠和将开始更具针对性的训练，这也意味着中国女排开始步入“精耕细作”期。 

    自从担任中国女排主教练后，陈忠和出台了系列改革举措，创下了多个女排历史之最。首先是在不少人提出异议的前提下从各地抽调多名年轻队员，对女排进行大换血，使中国女排的平均年龄为历届最小。其次，首次在女排的训练中引入科学检验手段，从国家田径队借调了一名撑杆跳教练。另外，还引进专门的营养师对女排队员进行科学调理。 

    实践证明，陈忠和的举措取得了良好效果。在去年的３９场国际比赛中，中国女排相继战胜世界诸多强队，用实力赢得了人们的认同。陈忠和说：“这些训练手段让我对运动员的状态更有数一些，训练时也能有的放矢。” 

    就任国家女排主帅之前，陈忠和在国家队担任了近２０年的助理教练。他上任伊始对不少新国家队员甚至还不能立即叫出名字。陈忠和说：“去年一年主要还是熟悉情况，排球管理中心也没有给我定下硬指标，虽然引入不少新的训练手段，但在训练中还不能完全有的放矢。” 

    在排球运动管理中心专职副主任徐利眼里，中国女排的水平虽然有所提高，但离世界一流水平还一定差距。他评价说：“比如在攻传、战术打法方面还有上升的空间，各种战术的应用能力有待提高，技术的全面性和细腻程度还不够，反手小球的串联技术，个人技术特点不够突出，体能的训练方面，柔韧性、灵活性需要加强。” 

    中国女排今年定下了亚运会冠军和世界杯前四名，力争夺取奖牌的目标，这对于陈忠和和全体女排队员而言，无疑是一次中考。陈忠和说，要考试合格，关键看训练中的细节问题能否合理解决。

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