昨天是国家男篮集训的第一天，主教练王非就和姚明来了次单独练习。

    第一天训练，只来了8个人———姚明、巩晓彬、章文琪、郭士强、张成、莫克、杜锋、胡雪峰———其他人因为各种原因要到下星期才能到齐。王非领队员进行了短暂的练习后，就让其他队员自己练投篮，他和巩晓彬练姚明的中锋进攻技术。

    王非从侧面的晃动后撤步投篮开始练起，姚明投中10个球后就站到罚球线上罚篮。这样做既能练技术，又可以拉体力，还能模仿实战中疲劳状况下的罚篮。姚明一开始并不适应，可能是这个动作不是他擅长的，因此命中率不高。但之后的反面后仰式投篮、正面跳投和篮下勾手都不错，直到王非要他拉到三分线附近跳投时命中率才下来。

    这期间，巩晓彬始终为姚明捡球，或者模拟防守。王非则不时地叫停，给姚明指点，有时甚至要用手扳着姚明的腿，告诉他如何跨步，如何用力等。练了差不多40分钟，姚明有点气喘了，王非才暂停，让姚明自己练。

    姚明说：“我在上海队时，李秋平教练也是这样练我的。”不过上一次姚明进国家队，由蒋兴权带队时，就没有得到这样的“小灶”机会。 

关于人民网 关于体育在线 本站导航 广告服务 联系我们 京ICP证000006号

人 民 日 报 社 版 权 所 有 ， 未 经 书 面 授 权 禁 止 复 制 或 建 立 镜 像