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2003年4月29日16:01
姚明定格北京时间
美美睡了一天后，姚明昨天做了自己最想做的事情——“开车和见朋友”。昨天姚明的身影不只是出现在宽大的白色轿车和梅陇基地内，在网吧的贵宾游戏厅内也可以听到姚明和玩伴欢快的笑声。就在姚明昨晚与朋友一起共进晚餐时，本报记者电话联系上了姚明——
东方体育：上海的点心尝了没有？
姚明：今天我吃了不少点心，他们给我上了很多小笼包，这次是吃饱了。
东方体育：上午，你去了梅陇基地，是你开的车吗？
姚明：我开的车，刘炜他们免费搭乘。不过是开朋友的车（笑）。
东方体育：旧地重游，去了自己的宿舍吗？有什么收获？
姚明：我去了自己以前的宿舍看了看，真想不到，寝室门上的名单上还写着我的名字。这也算收获吧。
东方体育：听说你没有见到老师李秋平？
姚明：这不是疏漏，因为我事先没告诉他，我会过去的。不过，等过两天，我会和他单独见面的。
东方体育：休息得怎样？时差调整过来了吗？
姚明：说实话，我还没有恢复过来，时差给我带来的感觉还是怪怪的。现在主要靠我一直戴的那只表与外面同步，在美国的时候，这表就一直定格在北京时间，从没有调过。
东方体育：你现在外面吃饭？！你不是说过“不敢冒死出去吃饭”吗？
姚明：不怕，不怕，多洗手，注意点就行了。怕，就不回来了。
东方体育：你离开上海的时间正好是１８７天１１个小时，感觉上海哪点变化最大？
姚明：这么久了？那天回到家后，我感觉还是一样的，就是不知道在几层而已，还被你们取笑。这两天，我一直在休息，也没有出去逛，谈不上太多上海的变化，不过以后有的是时间逛大街。
东方体育：回到上海后，上海乃至全国球迷都对你非常关心，有什么话想对他们说的吗？
姚明：先谢谢球迷的关心，但近期我的主要任务就是好好休息，我在美国真的没有好好休息过，现在什么季后赛我也不关心了，我想离开篮球一段时间。希望大家能理解。
美丽心灵感动小巨人 姚明想和白衣天使在一起
姚明以前曾经说过，“最想过的日子就是正常人的生活。”但姚明为了篮球走过了一个又一个年头。如今，姚明已经在ＮＢＡ的殿堂征战了六个月，在那段日子里，姚明除了训练就是比赛，连好好看看生活的城市的时间都没有。不过，昨天姚明应该是快乐的，不仅回到了久别的梅陇基地，而且还和最好的朋友度过了一天美好的时光。
８时３０分 梅陇训练基地
约会老友 重温友情岁月
回来后的姚明虽然比较疲劳，但还是在第一时间给最好的几位朋友打去了电话，刘炜说：“接到姚明电话的时候，我没有太多特别的感觉，只是觉得好朋友姚明回来了。”
在众多队友中，从青年队开始就同姚明在一起打球的刘炜自然成了第一个被姚明抓到的人。昨天一早，刘炜就按照预先约定赶到了姚明家里，在他家没停留多久，刘炜就和姚明一起出门，赶往下一个目的地——梅陇训练基地。因为姚明实在想回到以前的地方看看，训练馆、宿舍还有那些曾经荣辱与共的兄弟。
姚明开着车，刘炜坐在他的身边，“姚明开车的技术还不错，没有特别的不适应。”刘炜说。也许，刘炜此时还没意识到，坐在他身边的是一个身高２．２６米的“司机”，这恐怕也是一个吉尼斯世界纪录了。从姚明家出来，抵达梅陇基地的时间为８时３０分。
回到了基地，姚明先去看了看老朋友们，但他恐怕会有点遗憾，因为恩师李秋平不在。“我预先也不知道姚明会来啊，昨天我不在梅陇，所以没见到姚明。”李秋平说。遗憾吗？当记者将这个问题抛向李秋平的时候，“没什么，又不是见不着了。没太多的遗憾，我现在也没和姚明通过电话，我想也不着急，他这两天肯定也累了，我想等他休息休息后，再和他联系。”
没见到恩师，姚明多少有些遗憾，但随后他就和刘炜一起来到训练馆练了两手。“姚明主要是陪陪我，过两天我就要去国家队集训了，所以到馆里去活动活动。”刘炜说。这一活动就过了中午，之后姚明、刘炜以及以前青年队的队友沈巍一起走入了另一番世界。
１４时 肇嘉浜路 兴宾网吧
“魔兽争霸” 享受游戏时光
“我们去痛痛快快的打了电脑游戏，ＣＳ还有其他的网络游戏，过瘾！”刘炜说。在以前，比赛和训练之余，姚明和几个好朋友都会相约去进行网络战斗。在美国，难得会凑齐多人来进行电脑游戏，这次回来过过网络游戏瘾自然占据了姚明生活的重要部分。因此，姚明昨天下午１４时去了距离他自己家不远的一个网吧——兴宾网吧。和他一起“作战”的有刘炜和沈巍两位好友。他们在网吧的贵宾区玩，老板还特意为他们备了饮料，这是兴宾网吧难得的“高规格”礼遇。姚明这三人都是超级电脑游戏迷，他们玩了《魔兽争霸３》、《反恐精英》等游戏，酣战了大约三个小时。姚明他们刚到网吧时，不少人认出了姚明，请他签名，但是，“骚动”很快平息，在这里，游戏超越了篮球，玩性主宰了一切。
当然，跟随姚明前来的还有几位外国人，他们拿着摄像机，拍摄姚明的各种镜头。不过，他们并不是新闻记者，而是ＮＢＡ总部一直跟随姚明，记录他生活片段的摄影师。
１８时３０分 南京东路和平饭店
品尝美食 聊天不谈篮球
打累了电脑，姚明驾驶着一辆白色本田轿车到和平饭店，和刘炜、沈巍共进晚餐。也许是在美国生活了半年，姚明也开始学会享受精致的西式晚餐了，因此他提议去和平饭店吃饭。刘炜说，饭局中，姚明他们还是在聊与篮球无关的话题，“我们只是在一起重温以前的生活，没有谈东方队，也没有说国家队，一切都很自然。”挂上电话，时针已经过了晚上８时３０分。
昨天，姚明和刘炜在一起的时间超过了１２个小时。这恐怕也是姚明回到上海后走出家门最长的时间了，和好朋友相聚，虽然是平凡的一天，但也是快乐的一天。
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