体育在线 >> 篮球 >> 国家队
 
2004年4月13日10:26

教练通力协作 中国女篮高原训练渐入佳境


    新华网昆明4月12日电(记者邹峥)在法籍外教盖当和体能教练王卫星的通力协作下,经过一周的恢复性训练,中国女篮的姑娘们已逐渐从联赛末期的疲劳状态中复苏过来。 

    12日下午,中国女篮在昆明集训的13名球员在外教盖当的安排下,进行了2个多小时的室外体能训练。这次训练的重点是50米变速跑,海埂体育训练基地400米长的炭渣跑道被分为8段,每段50米,队员们要先后以每个50米18秒、16秒、14秒、10秒、8秒5的速度完成变速跑。一周前女篮姑娘们刚到时,盖当就安排过这样的训练,结果她们只坚持了几组变速跑就逐渐出现了掉队的情况,高中锋陈楠还一度流起了鼻血,张帆等队员还用上了氧气袋,可以说没有人能坚持完成教练规定的运动量。而现在,所有的队员都能坚持完成了教练的安排。 

    盖当看到这个情景颇为满意。他说,这只是体能训练的开始,大家如果开始适应了,就要继续增加运动量。主教练宫鲁鸣表示,现在的训练量其实不大,不过考虑到队员们在结束联赛后都比较疲劳,所以这次集训的前两周将集中做好身体恢复性训练和体能储备工作,等进入第三周时,才会开始为5月的出访比赛进行有针对性的技、战术训练。

新华网 2004年4月13日
给编辑写信
到留言板说说 关闭窗口
相关新闻
相关专题

外教让姑娘们发抖 宫鲁鸣:方法有针对性 细节处理很细

已然签下军令状——访中国女篮主教练宫鲁鸣

备战奥运准备赴云南封闭集训 中国女篮昨天集结北京

以影响女篮备战奥运会为由 篮协禁止三姐妹参加选秀

中国女篮聘外教 曾执教法国男篮"灭"过中国

雅典奥运"保六争三"目标 中国女篮成都四国赛起飞

女篮洋教头马上到位 中国队目标是保六争三

 

关于人民网 关于体育在线 本站导航 广告服务 联系我们 京ICP证000006号

人 民 日 报 社 版 权 所 有 , 未 经 书 面 授 权 禁 止 复 制 或 建 立 镜 像