昨天中午11点15分，集训中的中国男篮首次向媒体开放。仅15分钟的训练时间，让记者们格外关注的是半场5对5攻防练习。不时地停止比赛，尤纳斯口中解说着，拿球比划着，在一旁观看的篮管中心副主任胡加时感叹道：“确实很细致啊！”

    尤纳斯到来的这些天，刘炜的最大感受只有一个字：“累”。“今天还是调整期，平时训练量确实挺大，晚上回去后，进了房间洗完澡就想睡觉。不过这很正常，也吃得消。小伙子嘛，睡一觉就行了。”刘炜说道。

    在场地的另一角，尤纳斯好像听到了队员们的普遍感受：“累了？这才是好事！我们来这里是工作的，不是来放松的。”

    除了身体上的疲劳，刘炜觉得另一种累来自头脑。“尤纳斯是个非常棒的教练，给我们讲了很多东西，需要慢慢消化。他总是说打球不光要靠身体，更要动脑子。”

    在具体的训练环节上，中方教练与队员的感受惊人地一致。闵鹿蕾说：“每次练习和战术安排都与实战结合得很紧，同时强调对抗，要求攻守转化快，每一个动作都抠得很细。”刘炜也介绍道，我们以前上午一般不练对抗，但尤纳斯特别强调对抗训练，现在也开始适应了。再比如投篮，他坚持要求我们在身体最疲劳的情况下练。想想有道理，是出于实战的需要，虽然投篮命中率降低了，但效果很好。在细节方面，我们以前不注意的地方他都指出来了。

    记者注意到，在训练场一侧，始终有一台摄像机架在高处，拍摄下训练的全过程。看得出，篮协非常重视“投资”后的“回报”与“增值”。谈到这段时间尤纳斯的工作，领队匡鲁彬表示：“非常满意。他的组织和准备非常严谨，有针对性，完全按计划实施。”

    昨天上午训练的最后一项是罚篮，李科站到了罚球线上。合格标准是10罚8中，但可能是在场的记者太多，李科的前3个球竟一个没进，结果在笑声中，全体队员“罚”跑了两个来回。 

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