1993年扣篮大赛又进行了改革，由三轮改为两轮，第一轮每人有三次机会，取其中得分最高的两次计算总成绩，前三名进入决赛，决赛也采用三扣取得分最高的两次。

    第四次报名的“雨人”坎普最终因伤放弃。第一轮哈罗德-迈纳、克莱伦斯-威瑟斯庞(本赛季加盟火箭队的威瑟斯庞当时还是初出茅庐的新秀球员)和卫冕冠军塞德里奇-塞巴洛斯名列前三进入决赛。

    决赛成了两位新秀(骑士队的迈纳也是那个赛季的新秀)的表演，而塞巴洛斯没能延续92年发明“盲扣”时的风采。威瑟斯庞因为第二扣未能完成而受到影响，迈纳则越扣越顺利，每一扣均得到最高分，最终以新秀球员身份加冕“扣篮王”。

    1995年开始扣篮大赛又做出改动，第一轮预赛要求每位球员在90秒内完成至少三次扣篮，然后由评委打出总分，而决赛则要求在60秒内完成至少两次扣篮，同样由评委打出总分。

    93年夺得扣篮王的哈罗德-迈纳转投迈阿密热队后卷土重来，与94年扣篮王以塞亚-莱德及贾米-沃特森携手杀入决赛。决赛中迈纳依然发挥稳定，而后两人均表现平平，结果迈纳成为继乔丹和威尔金斯后第三位两夺“扣篮王”的球员。附图为哈罗德-迈纳在95年扣篮大赛中的扣篮瞬间。

    1993年扣篮大赛最终排名：

    第一名：哈罗德-迈纳

    第二名：克莱伦斯-威瑟斯庞

    第三名：塞德里奇-塞巴洛斯

    第四名：戴维-本诺伊特

    第五名：肯尼-史密斯

    第六名：阿卜杜-劳夫

    第七名：蒂姆-佩里

    (肖恩-坎普因伤放弃)

    1995年扣篮大赛最终排名：

    第一名：哈罗德-迈纳

    第二名：以塞亚-莱德

    第三名：贾米-沃特森

    第四名：安东尼-哈维

    第五名：蒂姆-佩里

    第六名：托尼-杜马斯

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