在Ａ3联赛结束之后，申花队员们获得了两天难得的假期。昨天中午，申花队在康桥基地重新集结，开始正常的训练。在接下来的一段时间内，通过ＹＯＹＯ测试，拿到联赛上岗证将是申花队员的基本目标。

    由于要参加亚洲冠军联赛与泰国萨萨那队的比赛，申花队并没有参加中国足协安排的体能测试，而且，在海南春训期间，由于大多数时间在进行技战术演练，申花用在体能训练上的时间并不多。因此，对于本赛季而言，接下来的三个星期将是他们本赛季最重要的体能储备期。

    按照中国足协的规定，申花队必须在3月份完成体能测试，不过具体测试时间和测试地点可以由申花俱乐部自行安排，只需报中国足协通过即可。届时中国足协将安排专门裁判监督申花队的体能测试。据了解，申花队内已经基本确定将体能测试安排在20日左右进行，地点如果能够放在康桥基地最好，但是这些安排还必须与中国足协进行进一步沟通，获得他们的批准。

    在去年的第一次体能测试中，申花队有多名队员未能通过，是全部甲Ａ球队中测试结果最差的球队之一。不过，随着运动员对ＹＯＹＯ体测这种形式的逐渐熟悉，体能测试在队员心目中已经变得不是那么可怕。大多数申花队员相信自己肯定能够一次性通过。一名队员表示，其实ＹＯＹＯ测试并没有什么可怕，去年球队成绩不好，关键是大家对于这种测试形式不熟悉，再加上临阵紧张，所以跑不出好成绩。“这个赛季的体测，成功率不是比上赛季大幅度提高了吗？别的球队能够通过，我们队肯定也不会有什么问题。”

    由于主教练目前还没有到位，申花队日常训练依然由代理主教练毛毅军负责。值得一提的是，对于体能训练，毛毅军还是有相当的权威性可言的。去年夏天联赛休战期间，毛毅军参加过一个中国足协举办的体能教练训练班，现在他是拥有资格证书的正牌体能教练员。  

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