昨天下午，青岛贝莱特队在颐中训练基地进行了首次模拟体能测试（YOYO），二十多人参考，结果仅有6人达标。达标队员是汤超、周新、史汉军、耿志强、薛东和王超。这个成绩令教练组非常震惊，大家纷纷开始寻找对策。

    新体测难倒英雄汉 

    今年体测的具体规则是球员需要按照录音带里的节奏，逐渐加速地完成57个单程20米距离的折返跑。昨天下午，贝莱特队分组进行模拟测试。在第一组的6人，老将姜峰最先退出，他只跑了30次。之后白毅、彭鹏、叶荣顺也相继下场，最后只剩下隋勇和汤超。眼看57次折返跑就要全部完成，隋勇却因两次犯规被罚下。最终这一组只有汤超一人勉强过关。 

    第二组的成绩最好，共有周新、史汉军和耿志强三人过关。最后两组的过关者分别是薛东和王超。 

    李章洙有些恼火 

    测试后，主教练李章洙对这次测试成绩很不满意，他表示从今天开始，训练内容就以这种折返跑为主，希望大家认真对待。他还严肃地告诫大家，“虽然这不是正式测试，但对你们适应测试的节奏非常关键。你们应该严格要求自己，态度一定要认真。在韩国这个测试项目每个队员要做150次，而你们只需做57次。与他们相比，你们轻松多了！” 

    过关队员找窍门 

    过关的汤超向记者表示：“我感觉这种测试与以前12分钟跑最大的不同就在于，在测试过程中我们要不停地往返跑转身，这对腿部力量和腰肌的要求更高些。” 

    史汉军表示，在跑到第36次左右的时候自己的体能达到极限状态，只要坚持一下应该能够挺过去。这一关过了，完成全部57次应该不会有太大问题。 

    而助理教练李春满则从中发现一个小窍门：“转身时最好不要总是让右脚作为支撑点，这样会增加疲劳。最好能让两只脚交替支撑，会缓解很多压力。”

关于人民网 关于体育在线 本站导航 广告服务 联系我们 京ICP证000006号

人 民 日 报 社 版 权 所 有 ， 未 经 书 面 授 权 禁 止 复 制 或 建 立 镜 像