抵达三水后的五天里，国奥队的训练一直以调整恢复为主，按照昨晚教练组的安排，今天的训练中将安排大量课，刺激队员们的体能。

    昨天三水气温继续下降，下午国奥队训练场边的气温已经下降到了17摄氏度，而且还刮起了大风。国奥队的训练量并不大，队员们只是在常规的传接球训练后，打了半个小时的对抗，结果主力组以5比3击败了替补球员。

    曹阳的脚腕伤仍未见好转，昨天下午的训练依然无法参加，只是在场边慢跑了三十分钟后就离开训练场，队医张书贵也陪伴他回宿舍治疗脚伤。曹阳的脚腕伤将会对他参加12日的比赛产生影响，为此，教练组也对比赛阵容做出了相应的调整。

    在结束两天的训练后，周日国奥队就将离开三水前往吉隆坡。球队已经订好了9日下午15时马来西亚航空公司的MH377航班，将直接由广州飞往吉隆坡，球队离开三水健力宝山庄的时间定在了中午12时。因张耀坤累积两场黄牌停赛，队里为他选择了上午11时飞往大连的航班，他将提前离开三水基地。  

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