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2003年1月04日10:52
灰蒙蒙的天空飘着绵绵细雨，翻卷的海浪拍打着一望无际的海滩，发出巨大声响。昨天下午，中远队在海南博鳌的第一天冬训就在这样的意境下开始了。
中远队于昨天下午13时到达驻地，与去年一样，入住的依然是傍海的锦江温泉酒店。与去年冬训时相比，今年冬训第一天的气温显然是偏低的，加之天空下着小雨，因此，不少队员的心情都显得非常失落，大家抱怨起来：“这回天气怎么这么冷？”匆匆吃完午饭，主教练乐华宣布了下午训练课的内容：沿着沙滩长跑。
下午17时，长跑正式开始。起点是位于酒店楼下的海滩。乐华一声令下，16名队员沿着海滩奔跑起来。即将加盟中远队的江津也在长跑队伍之列，在昏暗的天色中，江津高大的身影显得尤为突出。乐华跑在了队伍的最前面，他有节奏地叫喊着，指挥着身后的长跑队伍。
队伍越跑越远，直至消失在昏暗的天色之中。他们将沿海滩跑到多远的地方？一名队员在来博鳌前说的话特有趣：“我们就这样一直跑，跑呀跑呀，也不知道哪是尽头……”
50分钟后，中远队的将士陆续返回。第一个现身的是乐华。3分钟后，大部队出现在了远方海边的一个隆起的沙丘上，看着队员们一个个从沙丘上“冲杀”下来的情景，乐华笑着开起了玩笑：“他们都是军人，一支军队冲锋过来了！”
乐华打量着一个个从他身边擦肩而过的队员，突然，他摇着头，叫了一声：“只有15个人。”随后，乐华抬头面对着那个沙丘的方向，两手合拢作喇叭状，高声叫喊起来：“江津！江津！”原来，乐华已经发现，惟一一个掉队的队员是守门员江津。4分钟后，江津的身影终于出现，乐华竟然兴奋地挥起手来。待江津跑到队伍里后，乐华亲自走上前，为江津把脉……
训练结束后，乐华笑着说，第一次长跑共计花了57分钟时间，跑步距离超过了10公里。说完之后，他诡秘地笑了一下。队员们爱说乐华总是推行“魔鬼训练”，看来，中远队员的“博鳌受苦日”才刚刚开始。雨越下越密，海浪声越来越急。夜色下的海滩，走在回酒店路上的中远队员纷纷叹道：“好冷，又好累。”
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