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2002年2月07日10:49
轻松如水 激情似火--国足集训轻松与紧张为伴
赵了了
国家队在昆明集训已近一月，检验集训成果的比赛即是香港“贺岁杯”。事实上，我们仅通过训练细节的对比，就可大致了解国家队的状态。
轻松如海水
世界杯出线让国脚们拥有一份轻松的心态，正如马明宇所讲：“冲进世界杯后，大家的自信心增强了许多，加之米卢的训练一直以‘享受’为中心，所以纵然处在体能准备期，大家对训练的态度都是非常主动的。”
米卢赴美国前，每天的训练基本是分两组进行，第一组队员上午10点开始训练，第二组队员则是在10点半才开始训练，这样，两组队员便形成了良性竞争。第一组许多队员都产生了“优势意识”，比如安琦被编在第一组，但通常他都会与第二组一起结束训练：“瞧咱，本来是一组的，却陪着他们二组练，这是一种精神。”拥有这种轻松的心态，安琦便成为守门员教练徐弢屡屡表扬的对象。
老队员江津被编在第二组，他告诉记者：“每天一踏进训练场，发现一组的队友已经练得热火朝天，就不由得有一种压力，好像自己已经落后别人很多了一样，于是带着一种追赶的心态，训练强度虽然很大，但咬牙一坚持也就过去了，并且效果也不错。”
所有队员中最为悠闲的非郝海东莫属，由于他抵达昆明的时间较晚，因此近期主要以体能训练为主。除体能教练德拉甘为他安排的科目，郝海东的训练量基本由自己掌握。看到队友打起分组对抗时，郝海东有时也耐不住寂寞要求参与，但此时担任判官的沈祥福最多让他出任一下自由人，以减低他的训练强度，任凭海东如何软磨硬泡，沈祥福也不同意他正式参加对抗训练。“海东刚上高原，体能训练还不系统，力量也差一些，如果参加对抗训练，很容易受伤。”沈祥福说。
激情似火焰
说到轻松的训练，容易给人以松松垮垮的感觉，细究之下并非如此。在某日一对一的训练中，李毅突然脱掉训练背心“罢练”，原因是李铁在防守他的时候动作过大：“这是训练啊，又不是比赛，干嘛那么狠呀！”
看着李毅孩子般的发泄，沈祥福没有更多劝说，而是主动穿上训练背心顶上了李毅的位置。时间不长，李毅便主动要回背心，与李铁和好如初。沈祥福告诉记者：“我们的战术要求队员夹击要快，但绝不允许粗野动作。甚至我们规定，只要是在对方身后的防守，就不允许犯规，否则就要判点球。训练中偶尔也会出现队员之间的磕磕碰碰，这都是因为大家训练都很投入，个别时候没有把握好分寸。”
看似悠闲的郝海东其实也激情不减，每天完成德拉甘的训练科目之后，有时他还会自己加量。一天迎着跑来的郝海东，德拉甘甚至跪倒在地：“注意，不能再跑了。”
“作为一名老队员，郝的认真态度很令我感动，但我知道他的身体不能承受超量训练，所以我有义务监督他适时停止训练。这次我发现队员们真是‘面目全非’，因此上一次我来帮助中国队训练时还曾为如何让队员不要偷懒而发愁。”
在最近一场热身赛中，国家队攻进红塔三队七球之多，但沈祥福仍然不能满意：“最近队伍整体合练不多，我们希望通过‘贺岁杯’的比赛能够使国家队逐渐进入高水平的状态。”
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