![]() |
|
|
2001年8月14日10:27
国足玩起新游戏“跳绳” 意在锻炼腿腹部力量
绿岛训练场旁边有四棵树,昨天上午,米卢利用这四棵小树,向队员们推出了类似儿童跳绳的训练方式。米卢让翻译拿来一根绳子,绑在场边的四棵树上,让队员们做起了类似跳绳的游戏。在示范了几次后,米卢站在一边,看着队员们一组一组的跳过绳子,口中不时大声喊着“快、快!”。吴承瑛等四名队员过来做这组游戏时,游戏的内容已经由双腿跳变成了单腿跳。吴承瑛完成第一组动作后,米卢示意吴承瑛换条腿做这组动作,吴承瑛反应极快,两条腿轮流跳过绳子。米卢见状笑着告诉吴承瑛,是换条腿跳,而不是两腿轮流跳。这个类似游戏的训练意图非常明显,就是锻炼队员的腿部力量与腹部力量。
《四川青年报》 2001年8月14日
|
|||||
|
|
| ||
|
关于人民网
关于体育在线 本站导航
广告服务 联系我们
京ICP证000006号 人 民 日 报 社 版 权 所 有 , 未 经 书 面 授 权 禁 止 复 制 或 建 立 镜 像 |